Günde iki defa dişler fırçalanmalı
  • Reklam

Günde iki defa dişler fırçalanmalı

Diş Hekimi Mahir YÜCEL ile diş bakımı konusunda Şanlıurfa Gazetesine açıklamada bulundu.

06 Şubat 2019 - 19:39 - Güncelleme: 06 Şubat 2019 - 19:40

Yücel; Öncelikle size ağız ve diş sağlığından ve diş fırçalamasından bahsetmek istiyorum. Günde en az 2 defa dişlerimizi fırçalamamız gerekiyor, özellikle yemeklerden yarım saat sonra mutlaka dişlerimizi fırçalamalıyız. Çünkü yemek yedikten yarım saat içerisinde dişlerimizde bakteri plakları oluşmaya başlıyor, çürüğün kaynağı da zaten bakteri plakları olduğu için bizim amacımız orada ki bakteri plaklarını ağızdan uzaklaştırmak. Günde iki defa dişlerimizi fırçalamamız gerekirse de, bunun için benim tavsiyem en az iki tane diş fırçası kullanmak. Çünkü diş fırçaları ıslandığı zaman ya da nemli kaldığı zaman yeterli temizliği sağlayamıyor, bu yüzden sabah kullandığımız fırçayı akşam kullanmamalı, akşam kullandığımız fırçayı da sabah kullanmamamız gerekiyor. Özellikle bizim hastalarımızdan gelen sorulardan biri de ‘’ Hangi diş macununu kullanmalıyım? ‘’ benim burada dikkat çekmek istediğim önemli bir konu; diş macunundan çok, önemli olan diş fırçasıdır. Ağızda ki dişlerin temizliğinin yüzde 70’si mekanik temizlik, yüzde 30’u diş macununa bağlıdır yani önemli olan bizim doğru diş fırçasını kullanmamız ve doğru yöntemle dişlerimizi fırçalamamızdır. Diş fırçalama tekniğine gelecek olursak, bu da çok önemli bir konu; diş etinden dişe doğru 45 derecelik açılarla süpürme hareketi yapılmalı, ön dişler de dairesel hareketler yapmalıyız. Genel de bizim hastalarımız soldan sağa ya da sağdan sola diş fırçalıyorlar fakat bu yanlıştır ve diş etlerine zarar veriyor ve yeterli temizliği yapmıyor. Tabi sadece diş fırçası kullanmak yetmiyor, daha önceleri diş ipi kullanımını diş hekimleri baya tavsiye ediyorlardı ama güncel tedavi yaklaşımlarına baktığımız zaman diş ipinin, diş etlerine çok da faydalı olmadığı, diş etlerine zarar verdiğini görmekteyiz. Benim tavsiyem, son yıllarda üretilen ara yüz fırçaları, ara yüz fırçaları inceden kalına doğru gidiyor. Kendi diş aralıklarımıza uygun bir ara yüz diş fırçası seçerek, diş aralarını tek tek kürdan kullanır gibi temizlemeliyiz. Ara yüz fırçasını kesinlikle önermekteyim çünkü bize gelen hastalar da gördüğümüz, en sık karşılaşılan çürük tiplerinden biri de ara yüz çürükleridir. Bunun nedeni hastalarımızın, dişlerini fırçaladıktan sonra diş aralarını yeterince temizleyememeleri ve buralar da çürük oluşmasıdır. Ara yüz fırçası kullanırsak diş aralarında gıda artığı kalmayacağı için ara yüz çürüklerimiz azalacaktır. Bunun dışında periyodik olarak 3 ayda bir diş fırçamızı yenilemeliyiz ve bunu da belirtmeden geçemeyeceğim; 6 ayda bir rutin diş hekimi kontrolü şart, erken teşhis her zaman çok önemlidir. Dişlerimiz ne kadar sağlıklı olursa olsun, sıcak, soğuk tükettiğimiz zaman minimum düzeyde bir diş hassasiyeti olacaktır. Bu yüzden bizim hastalara önerimiz çok sıcak, çok soğuk veya bunları üst üste tüketmemeliler. Bunun dışında dişlerden kaynaklı, diş sızıları olabilir bunun sebebi çürüklerdir, bu çürüklerin mümkün olduğu mertebe en kısa sürede dolgu yapılması gerekmektedir. Çünkü bu çürükler ilerlediği zaman hem hassasiyet problemi artacak hem dişleri dolguyla düzeltilemeyecek duruma gelecektir. 2. En önemli diş sızlama sebebi de, hastalarımız da olan diş eti çektirmeleridir, diş etleri yetersiz diş fırçalama, diş taşı oluşumunu takip ederek diş etleri aşağı doğru çekildiği zaman kök yüzeyleri açığa çıkıyor ve kök yüzeyine sinir uçları bağlandığı için soğuk, sıcak hassasiyeti yapmaktadır. Bunun için de yine ihtiyaç varsa diş hekimine gidip diş taşlarını temizlemelerini mutlaka öneririm, tabi hassasiyet giderici diş macunları kullanabilirler.En sık geldikleri şikâyet ‘diş ağrısı’ maalesef sürekli söylememize rağmen diş ağrısı olduktan sonra bize geliyorlar. Diş ağrısı ile gelen hastalarımız, en yoğun hastalarımız bunun dışında tabi diş eksikliği olan hastalar protez yaptırmak amaçlı geliyorlar. Ama tabi bizim tavsiyemiz her hangi bir sorun olmadığı halde yine de 6 ayda bir mutlaka bize uğramalarıdır.dedi.

 

 

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Gözlek mahallesinde taziye evi çevre düzenlemesi
Gözlek mahallesinde taziye evi çevre düzenlemesi
Aksak'tan 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı Mesajı
Aksak'tan 24 Temmuz Gazeteciler ve Basın Bayramı Mesajı