Fit Line Spor Center sahibi Yusuf Almaz ; Şanlıurfa halkımızın bölgesel olarak spor faaliyetlerine alakası arttı. Milletin spora gittikçe yani bunu bir kültür haline getirmemiz lazım bir hobi haline getirmemiz lazım. Gençlerin kahve vs. kötü alışkanlıklardan kurtulması gerekiyor. Hem sağlık konusunda hem vakit geçirmek konusunda salonumuzda kafeterya bölümümüz bar masamız hepsi mevcut büyük bir alan. Şanlıurfa’nın en büyük spor salonuyuz. Sporda Doping kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Sonuç itibari ile burası sağlıklı yaşam merkezi sağlık yerine bir nevi vücutta ya da sağlık konusunda zararlı bir şeyler kullanmayı kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Toz, iğne vs. kesinlikle hiç birini tavsiye etmiyoruz. Sadece doğal olarak beslenme programları veriyoruz. Sabah, öğle, akşam beslenme programlarına uyarlarsa misafirlerimiz çok çabuk gelişimlerinde sonuç alacaklarıdır. İnsanların Spor yapmanın insan hayatına olumlu etkileri; Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. Fiziksel performansınızı geliştirir. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır. Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır. Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır. Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır. Dinlenme kalp atımını düşürür. Kalp - damar dolaşımını geliştirir. Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller. Kalp rezervini artırır. Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını artırır. Vücut ısınızı soğutma için, deri yüzeyine gerekli kan akış kabiliyetini artırır. Akciğer kapasitenizi arttırarak, oksijenin akciğerlerden kana geçebilme kabiliyetini arttırır. Kalp krizi geçirdikten sonra, hayatta kalma şansınızı arttırır. Koronerde kan pıhtılaşma hassasiyetini düşürür. Kandaki yoğunlaşmayı azaltır. Kalbinizin daha verimli pompalama işlevini yapmasını sağlar. Kanınızın kan plazma hacmini genişletir.
SPOR
12 Mayıs 2017 - 19:16
Sporu hobi haline getirmeliyiz
Almaz; Hem sağlık konusunda hem vakit geçirmek konusunda spor yapılmalı ve .Sporda Doping kesinlikle yapılmamalı.
SPOR
12 Mayıs 2017 - 19:16