Haliliye Belediyesi Ahmet Yesevi Aile Destek Merkezi’nde çocuk, ergen ve aile psikoloğu olarak görev yapan Rıdvan Aslan, Şanlıurfa’daki aşırı yaz sıcaklarının çocuklar ve ergenler üzerindeki psikolojik etkilerine dikkat çekti. Aslan, ergenlik dönemindeki bireylerle sağlıklı iletişim kurulmasının ve ailelerin kaliteli zaman geçirmesinin önemine vurgu yaptı.
Şanlıurfa Gazetesi’ne konuşan Psikolog Rıdvan Aslan, yaz aylarında 50 dereceyi bulan sıcaklıkların ergenlik dönemindeki sorunlarla birleştiğinde psikolojik zorlanmaları artırabileceğini belirterek ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Haliliye Belediyesi’nin ücretsiz spor ve sosyal etkinliklerine değinen Aslan, çocukların yaz dönemini verimli geçirmesi gerektiğini ifade etti:
“Haliliye Belediyesi olarak yaklaşık 7-8 olimpik havuzumuz, yüzme kurslarımız, tekvando, voleybol ve çeşitli spor kurslarımız var. Çocukların yaz sıcaklarında enerjilerini bu aktivitelerle atmalarını istiyoruz. Güvenlik açısından tüm önlemler alınmakta ve çocuklarımız için sağlıklı ortamlar oluşturulmaktadır.”
Ergenlik döneminde ailelerin yaklaşımının belirleyici olduğunu vurgulayan Aslan, çocuklarla sadece temel iletişim kurulmasının yeterli olmadığını söyledi:
“Ergenlik döneminde çocukları baskılamamak gerekiyor. Ailelerin daha fazla vakit geçirmesi çok önemli. Bu sadece ‘ne yaptın?’ diye sormak değil; birlikte yürüyüş yapmak, spor yapmak ve ortak etkinlikler paylaşmak anlamına geliyor. Eğer sorunlar başa çıkılamayacak seviyeye gelirse profesyonel destek alınmalıdır.”
Sıcak havaların psikolojik etkilerine de değinen Aslan, mevsimsel değişimlerin ruh halini etkilediğini belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Yüksek sıcaklıklar özellikle gençlerde bunalma hissini artırabiliyor. Bu dönemlerde serin, gölgeli ve kapalı alanlarda zaman geçirmek önemlidir. Farkına varılan sorunlarla baş etmek her zaman daha kolaydır.”
Uzmanlar, yaz aylarında hem fiziksel hem de psikolojik sağlığın korunması için ailelerin daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.