Sosyal medyada hızla yayılan "öz tanı" videoları, dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunu yaşayan birçok kişiyi DEHB hastası olduğuna inandırıyor. Psikiyatrist Uzm. Dr. Fatma Arkaz, "Bu belirtiler yoğun stres ve dijital dikkat yorgunluğu nedeniyle de ortaya çıkabilir, tanı süreci yalnızca uzmanlar tarafından yapılmalıdır" dedi.
Dijital çağ ile birlikte farkındalık artsa da yanlış algılar da güçleniyor. Öz tanı videoları, özellikle genç yetişkinler arasında DEHB belirtilerine sahip olunduğu yanılgısını yaygınlaştırıyor. Dikkat dağınıklığı, odaklanma sorunları ve zihinsel yorgunluk gibi yaygın günlük sorunlar DEHB ile karıştırılabiliyor.
Dr. Arkaz, DEHB belirtileri ile yoğun stres, uykusuzluk ve dijital dikkat yorgunluğu kaynaklı geçici durumlar arasındaki farklara dikkat çekti. Uyaran fazlalığı ve çoklu ekran kullanımı gibi çevresel faktörlerin, kalıcı bir bozukluk yerine geçici odaklanma sorunları oluşturabileceğini vurguladı. Klinik tabloyla günlük dikkat dağınıklığının karıştırılmasının yanlış tanılara ve tedavi süreçlerinin aksamasına yol açabileceğini belirtti.
Klinik DEHB belirtileri: Kolayca dikkati dağılma, talimatları takipte zorlanma, günlük işleri unutma, hiperaktif ve dürtüsel davranışlar. Hiperaktivite ve dürtüsellik örnekleri arasında yüksek enerji, kıpırdanma, gürültülü konuşma, huzursuzluk, sırasını beklemekte zorlanma veya konuşmaları bölme yer alıyor.
Yanlış tanıların ilaç kullanımı beklentisini artırdığına dikkat çeken Arkaz, uyarıcı DEHB ilaçlarının yalnızca doğru tanı almış bireylerde, doğru doz ve takip ile faydalı olduğunu; yanlış kullanımın ruhsal dengeyi bozabileceğini ve bağımlılık riski oluşturabileceğini ifade etti.
Dr. Arkaz, DEHB tanısının çocukluktan itibaren uzun süreli işlev kaybıyla konulabileceğini hatırlatarak, sosyal medyanın tanı koyma aracı olmadığını vurguladı. Bireylerin dikkat ve odak sorunları yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilemeye başladığında mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurması gerektiğini belirtti.