Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Bayraktar, insanların beden sağlıklarına gösterdikleri özeni ruh sağlıklarına da göstermeleri gerektiğini söyledi.
Ruh sağlığının yaşam kalitesi üzerindeki etkisine dikkat çeken Dr. Bayraktar, “Ruh sağlığı çok özen gösterilmesi gereken bir mesele. Çünkü en az bedensel rahatsızlıklar kadar kişinin yaşamını etkileyen, yaşam kalitesini bozan ruhsal hastalıklar var. Özellikle depresyon ve anksiyete bozukluğu gibi hastalıklar tedavi edilebilir ruhsal rahatsızlıklardır. Toplumda ruhsal destek almak zaman zaman bir güçsüzlük göstergesi olarak algılanabiliyor. Bu oldukça yanlış bir algıdır” dedi.
Ruhsal destek almanın kişinin yaşamına verdiği değerin göstergesi olduğunu vurgulayan Bayraktar, “Ruh sağlığı yalnızca ruhsal olarak hasta olmamak anlamına gelmiyor. Kişinin kendini değerli hissetmesi, yaşamdan keyif alması, sağlıklı iletişimler kurabilmesi ve stresle baş edebilmesi de ruh sağlığının bir parçasıdır. Bu nedenle ruh sağlığına özen göstermek en az bedensel sağlık kadar önemlidir” ifadelerini kullandı.