Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde ebeveynlerin çocukların kaygılarını azaltmada ve motivasyonlarını artırmada önemli bir rol oynadığını belirtti. Karaçiçek, uyku düzeninden kahvaltıya, ders çalışma alışkanlıklarından sosyal uyuma kadar atılan olumlu adımların, çocuğun akademik ve duygusal olarak sağlıklı gelişmesini sağladığını ifade etti.
Karaçiçek, ebeveynlere 10 öneri sıraladı:
Uyku Düzenini Sağlayın: Tatil sonrası uyku saatlerini kademeli olarak erkene çekmek, çocukların derslere daha iyi odaklanmasını sağlar.
Kahvaltıyı İhmal Etmeyin: Dengeli bir kahvaltı hem zihinsel hem fiziksel enerji sağlar.
Okul Hazırlıklarını Birlikte Yapın: Çocuğun kendi çantasını ve kırtasiye malzemelerini seçmesi motivasyonu artırır.
Çocuğun Kaygılarını Dinleyin: Duygularını ifade etmesine fırsat tanımak, okula uyumunu kolaylaştırır.
Sosyal Uyuma Öncelik Verin: Arkadaş ilişkileri ve sınıf ortamına adaptasyonu desteklemek önemlidir.
Evde Ders Çalışma Saatlerini Belirleyin: Düzenli ders çalışma zamanları hem okul stresini azaltır hem zaman yönetimini geliştirir.
Başka Çocuklarla Kıyaslamayın: Çocuğun başarıları kendi gelişimi üzerinden değerlendirilmelidir.
Ekran Süresini Sınırlayın: Televizyon, tablet ve telefon kullanımını kontrol ederek, oyun ve kitap okuma gibi alternatifler sunun.
Çabanın Değerini Vurgulayın: Başarı kadar çaba da takdir edilmeli, öğrenme süreci keyifli hâle getirilmelidir.
Öğretmenlerle İletişimde Kalın: Çocuğun akademik ve sosyal durumu hakkında düzenli bilgi alın ve evde destekleyici adımlar atın.
Karaçiçek, ailelerin anlayışlı ve destekleyici tutumlarının, çocukların okula uyumunu kolaylaştırdığı ve öğrenme motivasyonunu artırdığını vurguladı.