☰
✕
Sağlık

Ramazan Ayında Sağlıklı ve Dengeli Beslenmenin Püf Noktaları

Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek, oruç sürecini rahat geçirmenin yanı sıra vücut sağlığını korumak için de büyük önem taşıyor.

Abone Ol

Balıklıgöl Devlet Hastanesi Diyetisyeni Esma Arslan, Ramazan’da sahur ve iftarda dikkat edilmesi gereken beslenme düzeni hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Sahurda Neler Tüketilmeli?

Diyetisyen Esma Arslan, sahurun gün boyu tok kalmak...