Diş Hekimi İrem Merve Özbek, ağız kokusunun nedenleri ve çözüm yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Özbek, “Toplumda sık karşılaşılan ve kişinin sosyal yaşamını doğrudan etkileyen ağız kokusu (halitozis), yalnızca basit bir hijyen sorunu değil; kimi zaman ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Yapılan araştırmalar, kalıcı ağız kokusunun iletişim problemlerine, özgüven kaybına ve sosyal ilişkilerde uzaklaşmalara yol açtığını gösteriyor. Uzmanlar, bu durumun sadece ağız hijyeniyle sınırlı olmadığını; diyabetten mide rahatsızlıklarına kadar birçok sağlık problemiyle bağlantılı olabileceğini belirtiyor” diye konuştu.
“Ağız kokusunun en sık nedeni bakterilerdir”
“Ağız kokusu genellikle ağız içindeki bakterilerden kaynaklanır” diyen Özbek, “Yetersiz ağız hijyeni, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, dil üzerindeki bakteri tabakası ve bademcik taşları bu duruma yol açan başlıca etkenlerdir. Yetersiz su tüketimi, sigara kullanımı ve uzun süre aç kalmak da ağız kokusuna neden olabilir. Daha nadir olarak sinüs enfeksiyonları, diyabet ve mide problemleri gibi sistemik hastalıklar ağız kokusunun kaynağı olabilir. Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı veya beslenme bozuklukları tükürük yapısını etkileyerek bakteri birikimine zemin hazırlar ve kötü kokunun kalıcı hale gelmesine neden olabilir” dedi.
“Sadece diş macunu ile bastırmak yetmez”
Sürekli devam eden ağız kokusunun; diyabet, karaciğer veya mide hastalıklarının ilk belirtisi olabileceğine dikkat çeken Özbek, “Bu nedenle ağız kokusu geçici değilse, yalnızca ağız hijyenine odaklanmak yerine altta yatan tıbbi nedenlerin araştırılması gerekir. Erken dönemde fark edilen sistemik hastalıklar, hem ağız kokusunun giderilmesini sağlar hem de genel sağlık açısından önem taşır” ifadelerini kullandı.
“Düzenli bakım kötü kokuyu önlemenin anahtarı”
Düzenli ağız bakımının en etkili çözümlerden biri olduğunu belirten Özbek, “Dişlerin günde en az iki kez fırçalanması, diş ipi ile arayüz temizliğinin yapılması ve dilin özel bir fırça ya da kazıyıcı ile temizlenmesi ağız hijyenini destekler. Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gitmek, diş eti hastalıkları ve çürüklerin erken teşhisinde önemli rol oynar. Ağız duşu (oral irrigator) kullanımı, bakterilerin azaltılmasında oldukça etkilidir” dedi.
“Sürekli ağız kokusu ciddi hastalık belirtisi olabilir”
Ağız kokusunun uzun süre devam etmesi halinde bir uzmana başvurulması gerektiğini ifade eden Özbek, “Kokunun kaynağı yalnızca ağız olmayabilir. Bazı durumlarda kulak burun boğaz veya gastroenteroloji uzmanlarının değerlendirmesi gerekebilir. Altta yatan hastalık tedavi edildiğinde ağız kokusu da ortadan kalkar” şeklinde konuştu.
Özbek, ağız kokusunu önlemek için şu önerilerde bulundu:
Dişlerin günde en az iki kez fırçalanması, diş ipi kullanımı, dil temizliği, ağız duşu kullanımı, yeterli su tüketimi, sigara ve alkolün azaltılması, kokulu gıdaların sınırlanması, şekersiz sakız çiğneme ve antibakteriyel gargaralarla ağız hijyeninin desteklenmesi. Ayrıca yılda iki kez diş hekimi kontrolü ihmal edilmemelidir.
