Uzmandan ailelere okul çantası uyarısı
Yanlış çanta seçimi ve kullanımı, çocukların omurga sağlığına ciddi zararlar verebiliyor.Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, okulların açılmasına yakın ailelere uyarılarda bulundu. Bel ve sırt ağrılarının okul çağı çocuklarında da görülebildiğini belirten Cansabuncu, “Çocukluk çağında sırt ağrısının en sık görüldüğü yer bel bölgesidir. Bel ağrısının görülme sıklığı yaşa ve aktivite düzeyine göre değişir. Özellikle spor dallarına bağlı olarak artabilir. Ayrıca uzun süre televizyon seyretmek, bilgisayar başında oturmak ve hareketsiz yaşam öyküsü de bel ağrısına neden olabilir. Okul döneminde yanlış ve ağır çanta kullanımı da öğrencilerde omuz, sırt ve bel ağrılarına yol açabilmektedir” dedi.
Çanta çift omuz askısı ile kullanılmalı
Ağır çanta kullanımının omuz, boyun ve bel bölgesindeki kaslarda spazma yol açabileceğini vurgulayan Cansabuncu, “Çanta tek taraflı taşındığında omurga dengesizliği nedeniyle çeşitli sırt ağrıları görülebilir. Çanta içerisindeki ağırlık mümkün olduğunca azaltılmalı, ağır eşyalar çantanın sırt kısmına yakın yerleştirilmeli. Okul çantası mutlaka çocuğun yaşına ve boyuna uygun seçilmeli. Çift omuz askısı ile kullanılmalı, askılar geniş ve yumuşak olmalı. Mümkünse bel bandı olan modeller tercih edilmeli. Küçük yaş grubu için tekerlekli modeller daha uygun olabilir” diye konuştu.
Erken dönemde başlayan bel ağrılarının fizik muayene ile tespit edilip takip edilmesi gerektiğini söyleyen Cansabuncu, semptomların iyi değerlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
