Kış aylarının habercisi sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı ve gribe karşı önlem almak isteyen vatandaşlar, aktarları ziyaret ediyor.
Sonbahar mevsiminin gelmesiyle Erzincan’daki aktarlarda hareketlilik yaşanmaya başladı. Kış aylarına sayılı günler kala vatandaşlar çareyi aktarlarda arıyor. Özellikle soğuk algınlığı, öksürük ve grip gibi hastalıklara bitkisel çözümler arayanlar; ıhlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, narçiçeği ve adaçayını en çok tercih ediyor.
Mevsim değişikliğine bağlı hastalıkların arttığını söyleyen Aktarcı Özer Hanoğlu, şu ifadeleri kullandı:
“Havaların soğumasıyla birlikte insanların vücut direnci ortama uyum sağlayamıyor. Bu dönemlerde vatandaşlarımız antibiyotik ilaçlara ihtiyaç duyduğu gibi doğal ürünlere de ihtiyaç duyabiliyor. Ihlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, narçiçeği ve adaçayı gibi birçok bitkiye başvuruyorlar. Şu an işlerimizde yavaş yavaş hareketlilik başladı. Mevsimsel geçişler, insanların savunma sistemlerinin en düşük olduğu zamanlardır. Özellikle gündüz-gece sıcaklık farkının fazla olması hastalıkların sık görülmesine neden oluyor. Bu yüzden halsizlik, kırgınlık, yorgunluk ve uyku problemleri ortaya çıkıyor. Özellikle grip, nezle ve soğuk algınlığı daha fazla görülüyor. Bizim için sezon açıldı diyebiliriz.”
“En Çok Zencefil, Tarçın ve Ihlamur Satılıyor”
Soğuyan havaların hastalıkları da beraberinde getirdiğini söyleyen Hanoğlu, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en çok zencefil, adaçayı ve ıhlamur tercih ediliyor. Diğer adı narçiçeği olan hibiskusun ise bağışıklık sistemini güçlendirmesi sebebiyle özellikle kış aylarında her gün bir bardak içilmesini öneriyoruz” dedi.
Ihlamurun Faydaları
Ihlamur çayı, düzenli tüketildiğinde mevsim geçişlerinde ve kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir etki gösterir. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonları tedavi edici özelliktedir. Öksürüğe neden olan bakterilerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur, öksürüğü yumuşatıcı ve kesici etki gösterir. Boğazı yumuşatarak tahriş ve ağrıyı azaltır. İdrar sökücü etkisiyle karaciğer ve safra rahatsızlıklarını iyileştirici özelliği vardır. Terlemeyi sağlayarak enfeksiyonlara karşı savaşır, vücut direncini artırır, stresi ve yorgunluğu azaltır.
Zencefilin Faydaları
Zencefil, her yaşta soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyonlarla mücadelede kullanılır. Çay şeklinde tüketildiğinde vücudu sıcak tutar ve toksinlerin atılmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştırır, yemekten sonra yükselen şeker seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. İçeriğinde bulunan gingerol sayesinde meme kanseri ve birçok kanser türünün önlenmesine katkı sağlar. Kolorektal kansere yol açabilen zararlı etkileri engelleyebilir. Parkinson ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların ilerlemesini yavaşlattığı bilinmektedir. Güçlü besin değerleriyle beyin sağlığını korur, hafızayı destekler.
