Bilindiği üzere Türkiye'nin en sıcak illerinin başındaŞanlıurfa gelmektedir. Bu nedenle Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü sık sıkvatandaşlara uyarılarda bulunarak bilgilendirmeler yapmaktadır. Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü görevli Sağlık ÇalışanlarıDergâh platosu içerisinde bulunan Balıklıgöl"ü ziyarete gelen vatandaşlaraşapka dağıtımı yaptı. Daha sonra Ağustos ayı başında hasat edilen tazeŞanlıurfa Biberinin İsot olma serüvenini gerçekleştiren zaman zaman 40 dereceyiaşan sıcak havaya ve biberin acısına rağmen gün boyu mesai yapan Bayan isotişçilerinin çalıştığı alanları ziyaret ettiler. Sağlık Çalışanları Buralardaçalışan İşçilere güneş çarpması hakkında bilgilendirme yaparak, Güneştenkorunmaları için şapka dağıtımı yaptı. Ayrıca Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğündegörevli Doktor ve sağlık çalışanları sağlıklı hayat merkezlerinde verilenhizmetler hakkında broşür dağıtımı yaparak Sağlıklı hayat merkezleri hakkındabilgilendirmeler yaptılar.
Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Eyyübiye İlçe Sağlık MüdürüKezban Yavuz EMİK,
Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü olarak sıcak havalardaoluşabilecek sağlık problemleri hakkında vatandaşlarımıza bilgilendirmeyapmaktayız. Bugün Balıklıgöl ve urfa isotu yapımında çalışan bayanvatandaşlarımızı ziyaret ettik. Vatandaşlarımıza güneş çarpması hakkındabilgilendirme yaparak, korunmaları için şapka dağıtımı yaptık. Sıcak havalardaoluşabilecek sağlık problemleri hakkında vatandaşlarımıza bilgilendirmeyapmaktayız. Aşırı sıcağa maruzkalma sonucu vücut ısısını ayarlayan terleme mekanizması bozulmasına bağlıolarak 10 15 dakika içerisinde vücut ısısı 40 41 derecenin üstüne çıkabilir.Güneş çarpması dediğimiz bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi, bayılma gibisağlık problemleri görülebilmektedir. Yaşlılar, çocuklar, hamileler, açıkalanda çalışanlar, aşırı kilolular, şeker, tansiyon, kalp, karaciğer, böbrekhastalığı gibi kronik hastalığı olanlar sıcaklardan en çok etkilenengruplardır.
Günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında mecburkalınmadıkça dışarı çıkılmamalı.
Dışarıda bulunması gerekenler şapka, güneş gözlüğü, güneşkremi gibi koruyucu önlemler almalı, aşırı hareketlerden kaçınmalı ve sık sıksulu gıdalar tüketmeli
Açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardanyapılan giysiler tercih edilmeli
Ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır.
Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı;bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suylaıslatılmalı veya silinmeli
Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre(12-14 su bardağı) su tüketilmelidir.
Çay, kahve, alkol, şekerli ve gazlı içecekler daha fazlasıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemeli
Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketiminden kaçınılmalı,
Çabuk bozulma riski olan besinler (et, yumurta, süt,balık vb.) açıkta bekletilmemeli,
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile vücut buyeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısınıdengede tutmaya çalışılır. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısıdengede tutulamaz dolayısıyla aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini deberaberinde getirmektedir. Sıcaklığın artması ile birlikte vücuttan ter ileöncelikle sıvı, potasyum ve sodyum gibi birçok mineral kayıpları olur. Bunun sonucunda bayılma, bulantı, baş dönmesigibi sağlık problemleri görülebilmektedir. Ayrıca sıcak havalarda besinlerinbozulma riski artmakta ve buna bağlı besin
