Sonbaharda Vitamin Takviyelerine Dikkat: Bilinçsiz Kullanım Böbreğe Zarar Verebilir
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının artış gösterdiği sonbahar döneminde, vatandaşlar hastalıklardan korunmak için vitamin ve gıda takviyelerine yöneliyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz vitamin kullanımının böbrek ve karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan, takviyelerin bazı durumlarda faydalı olabileceğini ancak çoğunlukla gereksiz veya yanlış kullanımın zarar verebileceğini ifade etti.
"Hiçbir sıkıntınız yokken bir böbrek hastalığınız olabilir. Örneğin gereksiz C vitamini kullanımı böbreklere, demir takviyesi ise karaciğere zarar verebilir. Öncelikle doktor kontrolü ve gerekli tahlillerin yapılması çok önemli."
Dr. Uğurcan, vitamin veya mineral takviyelerine başlamadan önce eksikliklerin tespit edilmesi gerektiğini vurgulayarak, doğru kullanımın hem fayda sağlayacağını hem de vücuda zarar vermesini önleyeceğini belirtti.