İzmir’de enerji içeceğiyle birlikte alkol aldıktan sonra fenalaşan 16 yaşındaki lise öğrencisinin ölümü, gençler arasında enerji içeceklerinin sağlığa olumsuz etkilerini yeniden gündeme getirdi.
Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin yüksek kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içerdiğine dikkat çekerek, bu ürünlerin kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi olumsuz etkiler oluşturduğunu söyledi.
Doksöz, “Enerji içecekleri özellikle yüksek kafein ve şeker oranı nedeniyle kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ciddi yan etkilere yol açabilir. Neyle içildiğinden ziyade, aslında hiç tüketilmemesi gerekiyor” uyarısında bulundu.
Alkolle Karıştırmak Riski Katlıyor
Uzman, enerji içeceklerinin alkolle birlikte tüketildiğinde riskin daha da arttığını belirterek, “Alkolün yatıştırıcı etkisi, kafein tarafından maskeleniyor. Bu da kişinin ne kadar alkol aldığını fark etmemesine, aşırı alıma ve ritim bozukluklarıyla ani kalp durmasına kadar giden ciddi sonuçlara yol açabilir” dedi.
Kısa vadede çarpıntı, ritim bozukluğu ve tansiyon yükselmesi, uzun vadede ise obezite, tip 2 diyabet ve kalp-damar bozuklukları riskinin bulunduğunu vurgulayan Doksöz, “Enerji içecekleri kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya neden olabilir, bu da ani kalp durmasına kadar ilerleyebilir” ifadelerini kullandı.
12-18 Yaş Arasına Kesinlikle Uygun Değil
Doç. Dr. Doksöz, Amerikan Pediatri Akademisi ve Türk Pediatri Kurumu’nun da 12-18 yaş arası çocuk ve gençlerin enerji içeceklerini tüketmemesi gerektiğini belirttiğini hatırlattı. Spor yapan ve vücut geliştiren gençlerde ritim bozukluğu, tansiyon yüksekliği ve ani ölümler görülebileceğini söyledi.
Doksöz ayrıca, enerji içeceklerinin yalnızca alkolle değil, su veya meyve suyu gibi içeceklerle karıştırıldığında bile tehlikeli olduğunu belirterek, “Masum bir içecek değil; ölümcül sonuçlar doğurabilir” dedi.
